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开学季|跟“入园焦虑”说拜拜~
日期:2019-09-04

今天开学第一天,我们不得不关注分离焦虑这件事儿,入园焦虑可不光是宝宝有,很多家长更严重,送娃去上幼儿园,不光是宝宝的大难关,也是家长们的一道坎,因为太多家长,在送娃上学的时候,哭的比娃都凶!


怎么才能解决分离焦虑这个问题呢?


① 家长的“心理离乳”


入园被称为“心理断乳”的一个仪式,不过,不仅是宝宝,很多家长也需要心理断乳。


要知道,我们培养孩子的最终目的就是为了让孩子独立,而不是把他们留在身边,别让自己的情绪影响到宝宝。


✔ 不给孩子过多负面暗示


不问类似:“有没有人欺负你?”“老师对你好不好?”这样负面问题,使宝宝产生抵触心理。


可以多问:“今天发生了什么好玩的事?”“老师带你们做了什么游戏?”强化宝宝在幼儿园的美好回忆。

✔ 不用幼儿园吓唬孩子


“再不听话就把你送幼儿园!”

“xx老师说,在家不吃饭就把你送回去!”


这样的话会增加宝宝对幼儿园的恐惧,幼儿园应该是一个美好有趣的地方。

用正能量影响你的孩子“我们的孩子长大了,终于可以去幼儿园了!”、“老师说今天我们家孩子表现可棒了,不用老师喂,自己吃了一大碗饭呢!”除了语言暗示以外,情绪、表情、行为的暗示更为重要,家长的态度孩子都能读懂,并且深受影响。


✔ 不在送入园后,徘徊观察


迟迟不走或躲在角落当观察员,会让宝宝觉得只要再哭一会,爸爸妈妈就会把我接走!这样会让孩子心神不宁,到处搜寻亲人的身影,也不利于信任感的建立。既然来了,就选择相信,家长的信任感会把正能量传递给孩子和老师。要相信幼儿园老师,他们有足够的经验处理宝宝情绪,并把宝宝照顾好!


② 缓解娃的分离焦虑


离开亲爱的爷爷奶奶、爸爸妈妈,一个人留在“举目无亲”的幼儿园里,宝宝们难免会感到害怕,于是产生分离焦虑。


娃的分离焦虑大致分为三个阶段:反抗阶段失望阶段超脱阶段


面对宝宝的哭闹,首先我们需要接纳宝宝的情绪,然后做到:


❑ 每天温柔地告诉宝宝:我们只是暂时分离;

❑ 把娃郑重地交到老师手上;

❑ 用一个拥抱或亲吻手心建立告别仪式;

❑ 温柔且坚定的走掉。


必要的时候还可以留下安抚物,告诉宝宝妈妈一直都在你身边。

给孩子带上安慰物,一个毛绒玩具在成人眼里不算什么,但是在离开亲人的陌生环境中,这个玩具承载的是孩子情感的依托。


不要让眼泪动摇了决心,孩子入园的第一个月是最关键的,这个月如果能顺利坚持下来,基本上就大功告成了。



今天开学第一天,在宝威幼儿园看到的更多的是一张张欢乐的笑脸和老师温柔的陪伴,我们一起来看看吧!



只有老师的怀抱能像妈妈的一样,让孩子们足够安心


新学期,愿我们带着美好憧憬,

收获快乐,习得本领,体验长大,

长长的路,我们一起慢慢地走下去!


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